阳光下成长，运动共丰享

长峙校区二年级田径训练团队

3月25日，二年级田径训练团队在校田径场开展了“阳光下成长，运动共丰享”运动技能大比拼。本次活动由负责人邵志皓老师组织，二年级田径训练团队的师生共同参与。

经过一个简短的开幕式，小运动员们和老师们参与热情高涨。在田径队热身小组长王儒林和夏筱恬的带领下，师生们进行了日常的热身运动。（依次为婴儿步、正踢腿、弓步压腿摆臂、提膝拍掌、转髋跑等12项）

随后进行的是60米单项赛和接力赛，师生同台竞技，赛场氛围良好。在赛中，运动员周炜翔和周旭凡老师以9.28秒的成绩同时到达终点取得男子组并列第一，运动员郑淼尹和李炫仪分别取得前二名。

平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，但无需上下撑起运动，在锻炼时主要呈俯卧姿势，身体呈一线保持平衡，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。也是每一位二年级田径队运动员在寒假居家期间的每日必修。

在接下来的两分钟平板支撑挑战赛中，全体参赛师生都顺利完成挑战。

本次活动，是二年级田径训练团队对“教天地人事，育生命自觉”的又一次践行。团队所有老师积极参与，展现了高度的团队凝聚力，也希望藉由本次活动吸引更多的师生参与运动，引导“共同育人、全科育人”在学校运动队的真正落地。