自信中考 梦想成真

长风破浪游书海，勤劳掌舵挂云帆。2021年的中考即将开始，同学们一直处在积极的备考中，家长们也一直在默默地支持着。以下是我们南海实验初中推出的同学们应考和家长们助考的注意事项，一起助力同学们用微笑迎接中考，用自信应对中考！

一、考试日程及时间

二、考试过程几个主要时间段

三、考试注意事项

【家长篇】

1.配合做好防疫工作

考生到考点之前，由家长在家里做好测温工作。若发现有发热情况，马上与班主任联系，并由班主任报告主考。在身体条件能够坚持的情况下，由家长陪同到考点，经主考和驻点健康指导员初检同意后，佩戴一次性外科口罩，安排专人陪同，通过专用通道到备用考场进行考试。考生家长在考生考试完成后，陪同考生至定点发热门诊排查。

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2.创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。在孩子最后中考备考阶段，家长尽量少会客，最好不会客。在此期间，家长在家中与外界通电话时，尽量简单扼要，不要漫无边际地拉家常、聊闲天，以免影响孩子复习。

3.防止对孩子的过分关注

面临中考，有些家长过分关注孩子，这种做法使孩子产生了压力。家长千万不要将自己的焦虑心态投射在孩子身上。万一孩子晚上睡不着，要以宽慰为主，去创设安静舒适环境，不要刻意强调“赶紧睡”。

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4.督促孩子做好考前准备

家长要督促孩子做好考前准备，把准考证、2B铅笔、0.5毫米及以上书写黑色字迹的钢笔或签字笔、橡皮、尺子、圆规等准备好，最好都放在一个袋子里。同学们仍按正常作息时间上学放学，家长接送要对去学校的交通路况做到心中有数，并注意交通安全。总之，尽量不要改变孩子的作息习惯。

5. 注意合理饮食和身体健康

中考期间，家长要注意孩子合理饮食和饮食卫生。考生不用刻意吃得特别好，饮食既要保证考生的营养，又不可过量，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子、感冒、中暑等疾病。可以选择一些含蛋白质和能量较多且易消化的食物。同时，也请家长及时关注中考期间的天气变化，以保证孩子以最佳的身体状态参加中考。

【考生篇】

1.熟悉考场适应环境

考前，考生要熟悉考场环境，特别是所在的考场位置、自己的座次、编号，一定要亲自查看。若感觉桌子不平整，及时联系老师调整。

2.注意考试当天饮食

考试当天，早餐不要吃不易消化的食物，如糯米、粽子、油条。中午保证有休息时间，中午若集中精神复习，很可能在下午应试时出现疲劳状态。

3.带齐考试用品和证件，切勿带手机、草稿纸、计算器

中考的前一天晚上，将包括准考证在内的所有必备用品，装在一个袋子或书包里，放在容易见到的桌子上。每次考试出发前，要检查必备品是否带齐。考生每科考试都要携带准考证、0.5毫米及以上书写黑色字迹的钢笔或签字笔、2B铅笔、橡皮、尺子、圆规等考试用品参加考试；不得携带任何书籍、笔记、草稿纸、涂改液、修正带、计算器、手机、电子记事本等。餐巾纸、矿泉水若要带进考场需去掉标签等有文字和图片部分，否则将取消当次科目的考试成绩或各科考试成绩。

进入考场前，考生若发现自己的准考证忘记带了，不要慌张，在进入考场时向考场的监考教师报告（老师会帮助解决）。在下一科考试时要把准考证带来。

4.须用2B铅笔、0.5毫米及以上书写黑色字迹的钢笔或签字笔

考生必须用2B铅笔在答题卡上填涂客观题(选择题部分)，涂点涂黑必须按正确方式均匀填涂，笔画不要过轻、过细。用0.5毫米及以上书写黑色字迹的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题(非选择题部分)。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答(包括画表及辅助线)，否则答案无效。

考生作答主观题答案时如需对答案进行修改，可将该书写内容划去；修改客观题涂点用2B铅笔，先用橡皮擦干净，使用橡皮擦时应不要对答题卡造成破损。

5.领到试卷做到“四看”

考场上领到试卷后，先用几分钟时间浏览一两遍，做到“四看”：(1)页数是否齐全；（2）印刷是否清晰，有无文字障碍；（3）自己的知识与题目类型的对应情况，提取大脑中知识提前做好心理准备；（4）试题的分量，包括书写量、阅读量。做题时读题要全面，审题找关键，答题显要点。心态摆平稳，沉着应考题。遇难心不慌，遇易心更细。

6.答题卡、试卷、草稿纸万万不可带出教室

提前交卷的考生在考试结束前30分钟方可交卷离开教室。离场前，需要监考员清点试卷、答题卡无误并同意方可离开教室。正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上，待监考员收齐试卷、答题卡清点核对无误，方可离开教室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。　

7.考完一科立即放下，准备下一场考试

每一科的考试结束后，就不要再患得患失地反复去想，更不要和同学去对答案，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试。尤其是不要因一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个中考发挥。以平常心态应考，考完一科忘一科。

8.保持节奏，按时休息

考试这几天不用刻意过多调整自己的作息时间，保持好之前良好节奏。晚上好好休息，不要特意过早或过晚上床休息，按之前习惯的方式入睡。劳逸要结合，才能头脑清。

四、诚信考试

弘扬诚实守信的社会道德风尚，强化考生的自律意识，营造“诚信、公平、公正”的考试氛围，诚实面对中考，考生家长也要参与学习教育，督促考生诚信考试。特别提醒：

1.《中华人民共和国刑法修正案（九）》相关法律条款，即“在法律规定的国家考试中，组织作弊的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金等”。

2.“考试开始信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题的，视为考试违纪，将取消该科目考试成绩”。

3.“考生带手机在考试期间在考场里被发现，无论开机与否，均以作弊处理，取消各科目考试成绩”。禁止考生带手机进入考点！

4.“考生携带与考试内容相关的材料，在考试期间在考场里被发现的也以作弊处理，取消各科目考试成绩”。

天道酬勤，厚积薄发。愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，劈开蓝色的波澜。祝愿同学们取得佳绩，把梦想变成现实！加油！

教学管理处

2021.6